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► 印度的辣木篇

辣木籽来自印度喜马拉雅山的生命之果 - 印度养身食品!

1、辣木树的特征简介
辣木树又称观辣树、鼓槌树、山葵树,属于白花菜目辣木科,辣木树龄约可达20年,,树干直径可达20~40公分,树皮为软木质,根有辛辣味,小叶为椭圆形、宽椭圆形或卵型,无毛。
花为圆锥形花序左右对称腋生,为两性花,有香味,萼筒盆状(萼杯状),开花时向下向外弯曲;花瓣有五,白色或奶黄色,气味芳香。
全世界约有14个品种,供食用栽培的有印度辣木树和非洲辣木树两种品种。

2、辣木的营养价值
辣木所含钙质是牛奶的4倍!
辣木所含蛋白质是牛奶的2倍!
辣木所含钾是香蕉的3倍!
辣木所含铁是菠菜的3倍!
辣木所含维生素C是柑橘的7倍!
辣木所含维生素A是(B胡萝卜)的4倍!
辣木是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎!

3、表:观辣营养成分组成

4、辣木籽的功效
辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音!
辣木对口干、无吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用!
辣木的减肥效果也很奇特,辣木中含有一种白氨酸,白氨酸对减肥效果比较好,国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊!
辣木也有降火、排毒功效,辣木对长期缩便,便秘患者有极其帮助作用,连服10日可见奇效!


5、六种口味识别身体状况

正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味,如果有偏向以下的五种味道即知症状所在,食疗一段时间会得到改善:::
▪ 苦 (肝功能劳损)
▪ 酸 (心脏小肠耗弱)
▪ 涩 (脾脏肠肺失衡)
▪ 呕 (脑神经及体弱)
▪ 腥 (肾脏膀胱亏虚)

6、辣木籽的食用方法
剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂);一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。






 

 

 

 

资料来源:辣木籽

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